Bù nước

Nếu dược phẩm không phải nguyên nhân dẫn đến việc giảm huyết áp của bạn và bạn không muốn dùng thuốc làm tăng huyết áp, bạn có thể áp dụng một số cách để làm tăng huyết áp tự nhiên . Cách nhanh và dễ dàng nhất để tăng huyết áp là bù nước . Mất nước cũng là 1 trong những nguyên nhân làm giảm huyết áp phổ biến nhất . Mất nước có thể là do tiêu chảy , nôn , thời tiết quá nóng hoặc do 1 số loại thuốc lợi tiểu gây ra .Uống nước chanh muối hoặc nước đường là cách nhanh nhất để bù nước cho cơ thể . Có thể ăn một số loại rau, hoa quả tươi chứa nhiều nước hoặc canh , nước luộc thịt , thịt ức gà .