Tăng muối

Một điều những người có huyết áp cao phải cố gắng tránh là muối. Muối là một thủ phạm để nâng cao huyết áp. Điều đó làm cho việc tăng lượng muối một trong những cách tốt nhất làm thế nào để làm tăng huyết áp của bạn khi bạn có vấn đề về huyết áp thấp ! Muối làm tăng huyết áp bằng cách tăng thể tích máu. Nhiều người có thể không biết điều này, nhưng một trong những loại thực phẩm tốt nhất hiện có cho hàm lượng muối cao là thực phẩm đóng hộp và snack . Chúng có thể gây nguy hiểm cho những người huyết áp cao nhưng lại là 1 giải pháp hữu hiệu cho người bị huyết áp thấp .