Ảnh hưởng tới giấc ngủ của trẻ

Cho trẻ ăn dặm sớm trẻ dễ bị mất ngủ. Mẹ không nghe nhầm đâu, không phải là ăn dặm sớm bé ngủ sâu hơn mà chính ăn dặm sớm khiến bé trằn trọc không yên. Lí do được đưa ra ở đây là: Trong khi dạ dày của bé còn non nớt, được ví như chiếc túi buộc lỏng thì đồ ăn dặm với nhiều hình dáng, một mặt dễ làm bé đầy bụng khiến bé không yên giấc, một mặt chính vì mang nhiều góc cạnh nên chiếm khoảng không gian lớn (khác với sữa mẹ dưới dạng lỏng nên độ đặc khít cao hơn, chiếm ít thể tích hơn) nên mặc dù chiếm cùng thể tích nhưng lượng thức ăn dạ dày chứa lại không nhiều, có thể không đủ nhu cầu thức ăn cho bé.

Khoa học đã chứng minh, sữa mẹ với thành phần lactose cao giúp nuôi dưỡng não phát triển nên ở trẻ có giấc ngủ động, khác hẳn giấc ngủ trằn trọc do đầy bụng mà thức ăn dặm đem lại. Nuôi con sữa mẹ giúp trí não bé phát triển tối ưu, giấc ngủ với bé vô cùng quan trọng vì bé phát triển chiều cao và trí não ngay trong giấc ngủ. Thức ăn dặm khiến bé ngủ không ngon sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển này.