Nhanh lão hóa

Không chỉ dừng lại ở đó, bỏ bữa sáng còn khiến cho cơ thể phải huy động lượng protein và lượng đường dự trữ sẵn có để hoạt động. Điều này làm cho quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn khiến cho da dẻ không còn hồng hào tươi trẻ và dễ xuất hiện các nếp nhăn. Chắc hẳn bạn không muốn mình trở nên xấu xí phải không? Vì vậy, cách tốt nhất để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp mà bạn cần phải làm trước tiên là ăn sáng đầy đủ nhé.