Vitamin B5
Top 3 trong Top 5 Vitamin nhóm B với hệ tiêu hóa của trẻ
Vitamin B5 hay còn gọi là acid pantothenic. Nó là một trong ba yếu tố thiết lập nên coenzym A, cần thiết cho các hoạt động chuyển hóa năng lượng của tế bào. Nó tham gia vào quá trình chuyển hóa lipid, glucid và protid trong quá trình tổng hợp hormon steroid có dẫn xuất từ cholesterol tham gia vào quá trình lên men tiêu hóa và đóng vai trò quan trọng trong quá trình giải phóng năng lượng từ chất béo, chất bột, chất đạm. Vitamin B5 còn tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình phát triển và độ bền của da cũng như niêm mạc. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển chức năng của hệ thần kinh trung ương.
