Gây trầm cảm, căng thẳng, lo âu

Đa số những người bị mắc bệnh trầm cảm hoặc căng thẳng quá mức đều có liên quan đến việc sử dụng smartphone quá nhiều. Điều này là do tia bức xạ kích thích căng thẳng thần kinh não, từ đó làm chúng ta luôn có cảm giác hồi hộp lo âu. Bên cạnh đó, những mối nguy hại từ các trang mạng xã hội dễ làm chúng ta cảm thấy tổn thương và bị cô lập.

Bạn cảm thấy căng thẳng hơn bao giờ hết và đôi khi những điều rất nhỏ nhặt cũng khiến bạn cảm thấy khó chịu? Hãy thử đoán xem đâu là thủ phạm thực sự? Chính là chiếc điện thoại luôn đi theo bên người bạn! Nó có thể là khởi nguồn của sự căng thẳng.

Theo trang The Guardian, sử dụng điện thoại di động quá mức có thể dẫn đến lo lắng và căng thẳng. Nghiên cứu chỉ ra rằng có đến 60% người trẻ tuổi cảm thấy bực bội và khó chịu khi không được sử dụng điện thoại.