Điều chỉnh khoảng cách của cơ thể đến vô lăng
Đặt tay lên vô lăng đúng vị trí
Đừng ngả lưng ghế quá xa
Điều chỉnh chiều cao ghế
Hỗ trợ cột sống của bạn
Hãy để túi quần của bạn trống rỗng khi lái xe
Ghế xe hơi cần có những tấm đệm
Hỗ trợ lưng của bạn bằng chân
Điều chỉnh gương
Chườm nóng hoặc lạnh
Ngoài việc giúp điều chỉnh độ cao của ghế và hỗ trợ cột sống của bạn, đệm còn có thể giúp ngăn ngừa đau lưng theo một cách khác. Chúng làm giảm rung động từ đường - tác nhân gây ra thương tích. Vì vậy, nếu bạn đang lái xe trên một con đường gập ghềnh, đệm sẽ đóng vai trò như một bộ giảm xóc và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
Điều chỉnh khoảng cách của cơ thể đến vô lăng Đặt tay lên vô lăng đúng vị trí Đừng ngả lưng ghế quá xa Điều chỉnh chiều cao ghế Hỗ trợ cột sống của bạn Hãy để túi quần của bạn trống rỗng khi lái xe Ghế xe hơi cần có những tấm đệm Hỗ trợ lưng của bạn bằng chân Điều chỉnh gương Chườm nóng hoặc lạnh