Giảm cân
Top 4 trong Top 6 tác dụng diệu kỳ của cà chua
Cà chua là bạn đồng hành không thể thiếu của những ai đang có ý định giảm cân, vì trong cà chua có chứa nhiều chất dinh dưỡng, không chứa cholesterol và hàm lượng calo rất ít. Các chất đường citric và axit trong cà chua có tác dụng thúc đẩy các quá trình trao đổi chất, đốt cháy các mỡ thừa và ngăn chặn sự sinh trưởng của các tế bào mỡ. Hơn nữa, cà chua còn ngăn ngừa bệnh táo bón, giúp cơ thể giảm chất béo dư thừa. Chỉ với thực đơn đơn giản mỗi ngày cà chua sinh tố, cà chua nấu với đồ ăn sẽ giúp không chỉ các bạn thừa cân mà còn giúp ngăn chặn nguy cơ béo phì. Việc giảm cân bạn nên sử dụng cà chua chín và sử dụng vào ban đêm sẽ cho hiệu quả tốt nhất.
