Giảm cân bằng trà giấm táo mật ong

Trà xanh cũng là một trong những nguyên liệu có khả năng hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Nhờ lượng chất chống oxy hóa cao, trà xanh còn giúp tăng sức đề kháng và mang lại làn da mịn màng, săn chắc hơn. Việc kết hợp trà xanh và giấm táo, mật ong để giảm cân được rất nhiều người áp dụng.

Cách sử dụng trà giấm táo mật ong giảm cân:

• Chuẩn bị 5ml giấm táo, 3 thìa mật ong, 1 nắm trà xanh cùng một cốc nước lọc.
• Rửa sạch chè cho vào ấm, đổ khoảng 300ml nước nóng vào.
• Các bạn chờ khoảng 10 phút rồi chắt lấy nước trà.
• Lấy khoảng 200ml nước trà để pha cùng mật ong, giấm táo.
• Khuấy đều rồi uống sau khi ăn trưa khoảng 30 phút.