Giảm tình trạng cao huyết áp
Theo nghiên cứu của Đại học bang Georgia (Mỹ), thường xuyên “vui vẻ” có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả như uống thuốc.
“Lên đỉnh” có thể làm hạ huyết áp đến 13% - và mức giảm này kéo dài cho đến ngày hôm sau.
Các nghiên cứu đã chứng minh, phụ nữ cảm thấy hài lòng với đời sống “chăn gối” sẽ có tỉ lệ mắc bệnh huyết áp cao thấp hơn khi ở độ tuổi từ 57 đến 85.