Nước Detox Táo và Cam

Công dụng: Táo và cam đều là các loại trái cây chứa nhiều Pectin, Gelatin, chất này có công dụng cực kì quan trọng trong quá trình đào thải kim loại nặng ra khỏi cơ thể, từ đó giúp gan, thận không bị quá tả và đặc biệt hiệu quả trong việc giảm cân, làm đẹp da. Công thức detox này có thể dùng để uống thay nước lọc trong ngày.

Cách làm:

• Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 1-2 quả cam, 2 quả táo, 1 lít nước lọc và 1 bình thuỷ tinh;
• Bước 2: Rửa sạch rồi cắt cam và táo ra thành nhiều miếng và và nhớ là phải giữ nguyên vỏ.
• Bước 3: Cho tất cả nguyên liệu ở trên vào bình thuỷ tinh, đổ 1 lít nước lọc vào, sau đó cho vào đủ lạnh qua đêm là có thể lấy ra dùng.