Gửi người cho rằng mình đạt được trạng thái tâm tốt đẹp hơn nhờ thiền định

Khi bạn còn cho rằng thiền là việc tốt thì điều đó hoàn toàn không bình thường. Đừng làm ô uế việc hành thiền của bản thân bằng cách nói bạn đã tiến bộ, đã tốt hơn hay cảm thấy tự tin hơn trong việc hành thiền bởi đó chỉ là ý chủ quan của chúng ta.

Thay vì cứ liên tục vọc tay vào để xem nước lạnh hay ấm khiến nó bị vẩn đục thì chúng ta nên để dòng nước của trạng thái ban đầu của ta như nó là.
Thiền không phải là máy đo nhiệt độ từ từ tăng lên, thiền không bao giờ trở thành một điều gì đó đặc biệt, dù bạn có thực hành bao lâu đi chăng nữa. Nếu bạn cảm thấy nó đặc biệt thì chắc chắn bạn đã lơi lỏng chỗ nào rồi.