Ăn uống cân bằng và đa dạng
Ăn vừa đủ
Hạn chế đồ ăn chiên rán
Bảo quản thực phẩm thật tốt
Hạn chế rượu, bia
Ăn nhiều thực phẩm rau, củ, quả tươi
Chọn thực phẩm sạch
Không ăn quá nóng
Ăn chậm, nhai kĩ
Ăn ít muối
Hạn chế ăn đường
Vitamin
Nước có thể giúp bạn chống ung thư
Bỏ qua các loại thịt chế biến
Ăn sáng giảm nguy cơ ung thư
Đường không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ung thư. Nhưng nó làm tăng số lượng calo, làm thừa cân và gây béo phì – đây lại là nguyên nhân gián tiếp gây ra nhiều loại bệnh ung thư.
Ăn uống cân bằng và đa dạng Ăn vừa đủ Hạn chế đồ ăn chiên rán Bảo quản thực phẩm thật tốt Hạn chế rượu, bia Ăn nhiều thực phẩm rau, củ, quả tươi Chọn thực phẩm sạch Không ăn quá nóng Ăn chậm, nhai kĩ Ăn ít muối Hạn chế ăn đường Vitamin Nước có thể giúp bạn chống ung thư Bỏ qua các loại thịt chế biến Ăn sáng giảm nguy cơ ung thư