Hạn chế các món ăn gây mùi cơ thể

Các món ăn được chế biến bằng cách chiên, nướng, chứa nhiều dầu mỡ, các món ăn chứa các gia vị như tỏi, hành, ớt, bột cà ri,… nên hạn chế sử dụng trong bữa ăn hàng ngày vì chúng khiến bạn đổ mổ hôi nhiều hơn và “nặng mùi hơn”. Thay vào đó bạn nên tăng cường việc uống nước lọc, nước hoa quả, ăn nhiều rau xanh, củ quả, sữa chua,… để cho cơ thể luôn tươi mát đồng thời giúp cơ thể khử được mùi hôi.