Có hại cho hệ tim mạch

Theo một nghiên cứu được công bố tại Mỹ, nam giới bỏ bữa ăn sáng sẽ tăng 27% nguy cơ kéo dài cơn đau tim so với những người ăn sáng. Và theo Tiến sĩ Leah Cahill - người đứng đầu nghiên cứu này cho biết, tỷ lệ rủi ro không quá đáng ngại nhưng nếu ăn sáng đầy đủ có thể kiềm chế được nguy cơ đau tim.
Những người thường nhịn ăn bữa sáng sẽ rất nhạy cảm với các chứng bệnh về huyết áp, từ đó gây tắc nghẽn động mạch và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch mãn tính trong đó có đột quỵ. Đây cũng là một trong những tác hại đầu tiên của việc không ăn sáng mà bạn nên chú ý.