Judo

Judo hay Nhu đạo là một môn võ thuật của người Nhật Bản do võ sư đồng thời là giáo sư môn thể chất Kano Jigoro sáng lập ra vào năm 1882 trên nền tảng môn võ cổ truyền Nhu thuật. Với mục đích "lấy nhu thắng cương", Jūjutsu là một môn võ chiến đấu với những đòn như bẻ tay, bẻ cổ... dễ gây tổn thương cho võ sinh, nên Kano đã bỏ bớt các yếu tố bạo lực đó và làm cho Judo mang tinh thần thể thao nhiều hơn. Môn Jūdō không dùng binh khí mà các đòn tấn công chủ yếu là quật ngã, đè, siết cổ và khóa tay, chân. Các đòn chém và đâm dùng bàn tay và bàn chân cũng như vũ khí phòng thủ là một phần của Judo, nhưng chỉ trong các bài "hình" sắp xếp trước và không được phép trong các cuộc thi Judo hoặc tập luyện. Một học viên Judo được gọi là một Jūdō-ka. Đây là môn võ tương tự Thái cực quyền với phương châm "lấy nhu thắng cương", "tá lực đả lực" (mượn sức đánh sức), "tứ lạng bát thiên cân" (bốn lạng đẩy ngàn cân). Ứng dụng chủ yếu vào việc tự vệ bản thân, rèn luyện sức khỏe, độ khéo léo và tinh thần.

Judo nhanh chóng được chính phủ Nhật Bản xem như quốc võ và phổ biến trên khắp thế giới và có mặt tại Olympic tại Tokyo vào năm 1964. Đến năm 1988, Jūdō nữ được đưa vào thi đấu chính thức trong Olympic. Năm 1956, Liên đoàn Judo Quốc tế (IJF) được thành lập. Hiện nay IJF có 112 nước thành viên trong đó có Việt Nam. Judo hay còn được gọi là Nhu đạo, là một môn võ cổ truyền rất nổi tiếng của Nhật Bản, được Jigoro Kano sáng lập ra vào năm 1882. Các thế võ trong Judo thường khiến đối thủ ngã mạnh xuống sàn. Vì thế, sàn đấu Judo được thiết kế đặc biệt, trên sàn sử dụng một loại thảm có độ đàn hồi cao, mềm để khi người ngã xuống không bị đau. Judo là môn võ lấy nhu thắng cương, rèn luyện thân thể, giúp cơ thể dẻo dai, bền bỉ nhưng không cứng nhắc như những môn võ khác. Hiện nay trên thế giới có khoảng 8 triệu người đang theo học Judo, đưa Judo trở thành một trong những môn thể thao phát triển nhất Nhật Bản.