Không tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ sau khi tập luyện xong
Thường xuyên không tắm và vệ sinh sau khi tập gym có thể khiến da bạn nổi mụn nhiều hơn vì vi khuẩn trên da tiết ra mồ hôi có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn. Các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên tắm ngay sau khi tập thể dục để loại bỏ mồ hôi, dầu và bụi bẩn tích tụ.
Nguồn: BRIGHTSIDE