Làm cho buổi sáng của bạn không áp lực
Top 4 trong Top 10 Chiến lược đơn giản nhất để thức dậy sớm
Có một điều là chúng ta thường hay bị đánh mất đi khi đã trưởng thành, đó là cảm giác tự do, không có gì trói buộc ngày bé. Mỗi khi chúng ta không nghĩ về deadline, lịch làm việc, áp lực gia đình… thì tâm trí ta luôn tràn đầy hứng khởi và luôn hướng đến những điều mà ta thường mong muốn làm.
Khi đó, trong tâm trí ta chỉ luôn ghi khắc một điều, đó là mọi điều đều sẽ có thể làm được. Hãy thiết lập những việc mà bạn mong muốn thực hiện trong ngày để lấy đó làm động lực giúp bạn có thể dậy sớm. Tin tôi đi, hiệu quả bất ngờ đấy, nhưng mà những mong muốn của bạn phải thực tế và thiết thực đấy nhé!
