Lifesum

Lifesum cho phép bạn tùy chọn món ăn cho mỗi bữa sáng, trưa, tối theo dữ liệu lượng calo cần thiết cho mỗi bữa có sẵn trong ứng dụng. Dựa vào các món ăn đó, Lifesum sẽ tính toán lượng calo, protein, lượng chất béo mà bạn sẽ nạp vào cơ thể và đưa ra sự so sánh với mục tiêu đặt ra.

Lifesum chứa dữ liệu về mức calo của hàng ngàn loại thực phẩm phổ biến, người dùng chỉ cần chọn loại thực phẩm cá, thịt, trái cây,... Lifesum sẽ tính mức calo gần đúng có trong một đơn vị (trái, gram,...) của mỗi loại thực phẩm.

Link tải:

• Android: play.google.com/store/apps/details?id=com.sillens.shapeupclub&
• IOS: apps.apple.com/vn/app/lifesum-diet-macro-tracker/id286906691?