Lựa chọn thời gian học tập phù hợp

Đây là bí quyết đầu tiên bạn cần chú ý để có thể ôn tập một cách hiệu quả và tập trung nhất. Mỗi người chúng ta ai cũng có thói quen và sở thích khác nhau. Có người thấy mình học tốt hơn vào lúc sáng sớm, khi đầu óc, tinh thần và cả sức khỏe của chúng ta đã nạp đủ năng lượng cần thiết để bắt đầu việc ôn tập; hoặc có người sẽ thấy thời điểm buổi tối là tuyệt nhất, khi mọi thứ xung quanh thật yên tĩnh để bạn có thể tập trung. Hãy lựa chọn cho mình một thời điểm mà bạn cảm thấy tinh thần mình thoải mái nhất, có tinh thần học tập nhất để ôn tập bạn nhé.

Mỗi người lại có một khoảng thời gian phù hợp nhất để học tập. Đó là lí do tại sao có lúc thì bạn thấy học rất dễ vào, rất dễ thuộc bài, lúc thì học lại thấy khó chịu, không vào. Điều này là do mỗi bộ não lại có một khoảng thời gian làm việc sung sức nhất (cũng có thể là do thói quen hình thành).

Giải pháp cho vấn đề này cũng không có gì phức tạp. Có bạn thì thích học vào ban đêm, có bạn thì lại thích học vào sáng sớm,… vì vậy bạn hãy thử học ở nhiều thời điểm khác nhau và khi nào thấy khoảng thời gian thích hợp nhất thì bạn sẽ cố gắng tập trung học vào khoảng thời gian đó. Một lưu ý là nếu đã thấy không thể tập trung được thì không nên cố, lúc này bạn nên cân bằng lại bằng cách nghe một bản nhạc, ngắm cây cối hay đọc một mẩu tin tức.

Nếu trong quá trình học mà thấy quá mệt mỏi và bắt đầu thiếu tập trung thì hãy nghỉ khoảng 10 phút chứ không cần phải theo đúng thời gian nhé. Trong thời gian này, có thể nghe nhạc hay trò chuyện, tạo sự vui vẻ, thoải mái trước khi tiếp tục vào việc học nha.