Xem TV ít hơn
TV là phương tiện giải trí rất thân thuộc của mọi người, mọi gia đình. Mặt lợi thì không cần bàn cãi nhiều, nhưng nếu ta dành quá nhiều thì giờ chỉ để xem TV thì quả là lãng phí. Theo nghiên cứu khoa học cho thấy: Những người dành nhiều thời gian xem TV hơn thì thường kém hạnh phúc hơn.
