Mở nhạc vui nhộn, khởi động và tập một bài thể dục
Top 3 trong Top 10 việc cần làm để có một ngày mới tuyệt vời
Một cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới của bạn một cách khỏe khoắn chính là khởi động thân thể. Không nhất thiết phải thực hành những bài tập thể dục phức tạp, chỉ cần những thực hành chúng đơn giản theo cách bạn thích.
Nhảy nhót theo giai điệu và ngân nga bài hát đó cũng là một cách thức sáng tạo và đầy hứng thú cho một ngày mới giảm bớt đi sự uể oải.
