Mùa mưa dễ mắc bệnh về hô hấp
Thời tiết ẩm ướt làm cho bệnh cảm lạnh và cảm cúm tăng cao và cũng dễ bị nhiễm lạnh hay còn gọi là cảm mạo phong hàn.
Triệu chứng : Khi bị cảm bạn thường ho hắng, sổ mũi, đau đầu và trong người nóng lạnh thất thường.
Lời khuyên : Bạn có thể tăng cường sức khỏe bằng việc bổ sung dinh dưỡng như hoa quả giàu vitamin C, thịt, cá, trứng, sữa, ngủ đủ giấc, uống đủ nước,... Bạn cũng có thể phòng bệnh cảm cúm bằng cách thường xuyên uống nước gừng tươi. Nếu bị cảm, bạn nên lau mồ hôi khô, tránh gió lùa, ăn đồ ăn nóng và xông hơi.
Có một số bệnh lý cũng liên quan đến hô hấp như : bệnh phổi, hen phế quản, giãn phế quản,...
Cách phòng tránh : Không hút thuốc lá, tránh khói thuốc. Hút thuốc lá sẽ khiến hệ hô hấp của bạn yếu đi. Thực hiện tốt những điều này sẽ khiến giảm tần xuất các nhiễm trùng hô hấp.
Triệu chứng : Khi bị cảm bạn thường ho hắng, sổ mũi, đau đầu và trong người nóng lạnh thất thường.
Lời khuyên : Bạn có thể tăng cường sức khỏe bằng việc bổ sung dinh dưỡng như hoa quả giàu vitamin C, thịt, cá, trứng, sữa, ngủ đủ giấc, uống đủ nước,... Bạn cũng có thể phòng bệnh cảm cúm bằng cách thường xuyên uống nước gừng tươi. Nếu bị cảm, bạn nên lau mồ hôi khô, tránh gió lùa, ăn đồ ăn nóng và xông hơi.
Có một số bệnh lý cũng liên quan đến hô hấp như : bệnh phổi, hen phế quản, giãn phế quản,...
Cách phòng tránh : Không hút thuốc lá, tránh khói thuốc. Hút thuốc lá sẽ khiến hệ hô hấp của bạn yếu đi. Thực hiện tốt những điều này sẽ khiến giảm tần xuất các nhiễm trùng hô hấp.
