Mua sắm
Nghe thì có vẻ buồn cười nhưng thực sự mua sắm là một cách xả stress cực kì hiệu quả luôn. Niềm vui khi mua sắm được những thứ mình thích sẽ khiến bạn thay đổi được tâm trạng ủ dột, cảm thấy thích thú và thư giãn.
Đừng ngần ngại hãy rộng rãi một chút để mua niềm vui cho chính bản thân nhưng mua sắm cũng có chừng mực thôi. Hãy mua những thứ mình thích và có ích cho mình chứ đừng mua rồi về vứt một xó sẽ khiến túi tiền bạn thâm hụt vô lí đó.