Nếu thức ăn lọt vào đường thở của bạn
Nhiều tai nạn do nghẹt thở xảy ra vì một người xấu hổ khi hắng giọng ở nơi công cộng và vì vậy họ chạy vào nhà vệ sinh. Nhưng điều này có thể trở thành một sai lầm chết người. Khi một mẩu thức ăn lọt vào đường thở, cần loại bỏ nó càng sớm càng tốt. Sự giúp đỡ từ những người xung quanh bạn, ngay cả khi đó chỉ là sự hỗ trợ về mặt tinh thần, cũng rất quan trọng. Nó sẽ giúp bạn khỏi hoảng sợ. Vì lý do này, bạn nên làm vỡ đĩa hoặc lật ngược bàn - nhiệm vụ của bạn là thu hút sự chú ý của mọi người.
Vì vậy, một người nên làm gì nếu họ thấy mình bị nghẹt thở? Nói chung, các cú đánh giữa hai bả vai không hiệu quả lắm. Ho tự nhiên và thở ra cưỡng bức sau khi hít vào sâu và chậm sẽ giúp đẩy mẩu thức ăn ra khỏi cổ họng. Lính cứu hỏa kiêm nhân viên y tế Jeff Rehman đã nghĩ ra một phương pháp đặc biệt chỉ gồm 2 thao tác. Đầu tiên là bạn phải đứng bằng bốn chân, cánh tay của bạn phải thẳng và nắm đấm của bạn phải đặt trên sàn. Cách thứ hai là hất mạnh cánh tay của bạn về phía trước và úp ngực xuống sàn. Nó sẽ làm cho phổi của bạn đẩy không khí ra ngoài cùng với mẩu thức ăn lọt vào cổ họng của bạn.
