Ngủ đủ giấc
Top 5 trong Top 6 bác sỹ trẻ giỏi nhất Việt Nam
Ngủ đủ giấc cũng là một cách phòng bệnh hiệu quả trong mùa đông, một giấc ngủ đủ sẽ giúp cho tinh thần sảng khoái, tránh được mệt mỏi, làm cho hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, giúp cho chức năng phòng bệnh hiệu quả hơn.
