Ngủ nướng
Bạn tự cho mình phần thưởng sau một tuần làm việc mệt mỏi và bạn ngủ nướng vào buổi sáng tuy nhiên về sức khỏe đây là một thói quen hoàn toàn không tốt nó có thể tạo ra những hệ quả như chán ăn, tăng nguy cơ tiểu đường, trí nhớ giảm sút, đau lưng, đau dạ dày...lâu dần vấn đề sức khỏe sẽ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bạn.
