Người Hà Lan có chế độ ăn uống lành mạnh

Không hổ danh là một trong những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới hiện nay, Hà Lan cũng là một trong những quốc gia có chế độ ăn uống và dinh dưỡng lành mạnh nhất thế giới. Trong Chỉ số Lương thực của Oxfam của 125 quốc gia, Hà Lan xếp vị trí thứ nhất vì có nhiều thực phẩm phong phú, bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và giá cả phải chăng nhất; đứng trên cả Pháp và Thụy Sĩ. Bất chấp sự thèm muốn của nhiều người đối với một số món ăn nhẹ của Hà Lan, có vẻ như người dân thực sự có lối sống khá lành mạnh khi ăn nhiều rau xanh. Và điều này cũng có ý nghĩa là Hà Lan là nước xuất khẩu rau quả lớn thứ hai trên thế giới.

Người Hà Lan ăn nhiều cam thảo hơn bất kỳ quốc gia nào trên thế giới. Nếu bạn thích cam thảo, thì bạn sẽ thực sự cảm thấy mình giống như một đứa trẻ trong một cửa hàng bán đồ ngọt ở Hà Lan. Quốc gia này tiêu thụ khoảng 32 triệu kg mỗi năm, mức tiêu thụ cam thảo bình quân đầu người cao nhất trên thế giới. Và bởi vì cam thảo được cho là có khả năng chống viêm và các đặc tính y học khác, nhiều người cũng sử dụng nó để điều trị các bệnh khác nhau.