Những người bạn nhỏ nhen

Đây là kiểu bạn thường xuyên nhắc đến những sai lầm và thất bại trong quá khứ của bạn. Việc không tha thứ cho quá khứ của bạn có thể có nghĩa là bạn luôn sống trong cảm giác tội lỗi vĩnh viễn về một điều gì đó đã xảy ra và không thể thay đổi được.

Bước đầu tiên để đối phó với những người như vậy là bắt đầu tha thứ cho bản thân và tự yêu lại bản thân. Điều này có thể giúp bạn chữa lành những sai lầm trong quá khứ cũng như cho bạn không gian để chấp nhận và tiếp tục cuộc sống của mình. Bạn có thể bắt đầu cải thiện bản thân để đảm bảo rằng bạn không mắc lại những sai lầm này bằng cách học hỏi từ quá khứ nhưng không sống trong đó.