Nước
Top 1 trong Top 12 thực phẩm tốt nhất cho cô nàng da khô
Bên cạnh đặc tính sinh lý bẩm sinh, da khô còn là kết quả của sự thiếu hụt nước trong cơ thể dẫn tới bề mặt da không đủ ẩm và bị khô. Nước chính là chìa khóa giúp làn da luôn đầy đủ độ ẩm tự nhiên. Không chỉ là thần dược cho da khô, cung cấp đủ lượng nước còn cực tốt cho những loại da còn lại.
Hãy duy trì thói quen 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày, nếu nhàm chán với nước lọc bạn có thể tìm kiếm sự mới lạ ở các loại nước ép hoa quả, trà hoa quả tươi để giúp làn da khô luôn mướt mịn, khỏe từ bên trong.