Phát triển thể chất kém, lười vận động và lười biếng

Ngày nay, các hình thức giải trí trên Internet rất đa dạng, mạng xã hội trên Internet được mọi người sử dụng hàng ngày với cường độ cao. Nếu giới trẻ ngày nay không kiểm soát đúng cách sẽ có nguy cơ bị nghiện Internet. Việc sử dụng Internet quá mức khiến con người phát triển thể chất kém, kém năng động, lười biếng, học tập chậm hơn và mất đi sự kết nối giữa con người với nhau.

Ngoài ra, những người trẻ trong độ tuổi lao động làm việc văn phòng phải ngồi trước máy tính cả ngày, sử dụng Internet liên tục gây ra nhiều bệnh về sức khỏe như cận thị, gù lưng, tắc mạch máu. Nếu các bạn đứng lên và di chuyển có thể làm cho đĩa đệm trên lưng dẻo dai hơn, nhưng khi bạn ngồi cả ngày, các đĩa đệm này sẽ bị nén và mất dần tính linh hoạt theo thời gian. Việc chăm chăm nhìn màn hình điện thoại cũng như máy tính sẽ làm mắt bạn yếu và mờ dần.