Sinh tố chuối mãng cầu
Nếu bạn là người thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung thì nên bổ sung ly sinh tố mãng cầu với chuối mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả. Để nắm được cách làm món sinh tố ngon mát này, mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.
Nguyên liệu:
- 3 quả chuối chín vàng
- 1 quả mãng cầu nhỏ
- 1 hộp sữa chua có đường
- 3 thìa canh đường
- 1 thìa cà phê mật ong
- 1 ít đá viên hoặc đá bào
Cách làm:
- Bạn bóc vỏ chuối và cắt từng khoanh tròn nhỏ bằng khoảng 0,5cm
- Chuẩn bị một chiếc máy xay sinh tố. Tiếp tục bổ đôi trái mãng cầu, lấy phần thịt mãng cầu, bỏ hạt, cho vào trong cối xay cùng với chuối.
- Thêm vào cối xay một hộp sữa chua có đường, 1 thìa cà phê mật ong và 3 thìa đường trắng.
- Đậy nắp cối xay lại, bật máy lên và xay thật nhuyễn các nguyên liệu. Nếu sinh tố hơi đặc, bạn có thể thêm 100ml sữa tươi có đường vào để xay cùng nhé
- Đổ sinh tố ra từng cốc nhỏ, rồi các bạn thả các lát chuối khoanh tròn nhỏ vào. Trang trí theo ý thích là bạn đã có thể thưởng thức ngay ly sinh tố mãng cầu chuối thơm ngon hấp dẫn rồi.
