Tăng axit folic

Axit folic còn có tên gọi khác là vitamin B9, một vitamin nhóm B cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào ở người, động vật, thực vật và cần thiết cho sự hình thành của tế bào máu. Chất này tham gia vào quá trình chuyển hóa hồng cầu, thiếu axit folic có thể gây ra tình trạng thiếu máu tăng nguy cơ sảy thai cao, sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, gây ra một số bệnh tim mạch, hàm ếch, sứt môi ở trẻ sau sinh.

Ở phụ nữ mang thai, nhu cầu axit folic tăng gấp 4 lần so với trước khi mang thai. Thiếu axit folic ở phụ nữ có thai có thể khiến thai nhi bị dị tật ống thần kinh. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, tất cả phụ nữ mang thai hoặc dự định mang thai phải bắt đầu bổ sung đủ axit folic 3 tháng trước thời điểm dự định có thai. Nhất thiết phải đảm bảo đủ khẩu phần hàng ngày phải có đủ 400g axit folic.