Top 5 thực phẩm "vàng" cung cấp dinh dưỡng cho người tập thể thao

  1. top 1 Thịt bò
  2. top 2 Bánh mì
  3. top 3 Rau xanh
  4. top 4 Trái cây
  5. top 5 Sữa chua

Thịt bò

Thịt bò: Thành phần dinh dưỡng rất giàu axit amoniac, đặc biệt là ở phần bắp bò. Cao hơn cả so với bất kì loại thực phẩm nào khác, có tác dụng tăng cơ bắp, đặc biệt là tăng cường sức khỏe cơ thể. Thịt bò là nguồn dinh dưỡng vô hạn. Trong thịt bò có những dưỡng chất sau: Protein, Chất béo, các vitamin và khoáng chất. Ngoài ra thịt bò còn chứa nhiều vitamin cùng các chất dinh dưỡng như: vitamin B12, kẽm, slenium, sắt, B6,...
Tương ứng với nó là những tác dụng hình thành máu, quan trọng cho sự tăng trưởng và duy trì cơ thể.
Thịt bò

Top 5 thực phẩm "vàng" cung cấp dinh dưỡng cho người tập thể thao

  1. top 1 Thịt bò
  2. top 2 Bánh mì
  3. top 3 Rau xanh
  4. top 4 Trái cây
  5. top 5 Sữa chua

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy