Thịt bò, thịt gà

Thịt bò, thịt gà rất dồi dào protein. Đây là dưỡng chất giúp tóc chắc, khỏe, độ đàn hồi tốt, giúp giảm hiện tượng rụng tóc. Vì vậy, cần thường xuyên bổ sung những món ăn này cho bữa ăn hằng ngày của bạn vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho mái tóc.


Để có một mái tóc như ý khỏe, dày và óng mượt, bạn cần cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết và quan trọng cho tóc:


  • Protein giúp tóc khỏe, dẻo, tăng độ đàn hồi, giảm tình trạng rụng tóc.
  • Sắt giúp máu da đầu tuần hoàn tốt hơn khiến chân tóc khỏe, hạn chế hiện tượng gãy rụng.
  • Kẽm giúp đẩy mạnh quá trình tái tạo và cân bằng những hormone có khả năng tác động đến sự phát triển của tóc, giúp gắn kết các nang tóc, làm cho tóc không bị đứt, gãy, rụng.
  • Silica là khoáng chất có khả năng hỗ trợ chân tóc hấp thu vitamin và khoáng chất, tóc mau chóng phục hồi, phát triển.
  • Các vitamin A, B, H (đặc biệt là vitamin H) cần cho tóc mọc nhanh, suôn mềm, tự nhiên.
  • Collagen là chất keo giúp gắn kết tóc với da đầu qua chân tóc, giảm tối đa hiện tượng rụng tóc.
Thịt bò, thịt gà rất dồi dào protein tốt cho tóc
Thịt bò, thịt gà rất dồi dào protein tốt cho tóc

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy