Thực phẩm hằng ngày đã cung cấp đủ Vitamin C
Vitamin C trong tự nhiên rất đa dạng và có trong nhiều thực phẩm. Nhưng bạn có biết, trong quá trình bảo quản và chế biến thực phẩm, Vitamin C rất dễ bị hao hụt và mất đi đáng kể.
Chính vì vậy, việc bổ sung Vitamin C từ những nguồn tổng hợp khác là hết sức cần thiết để duy trì đủ lượng Vitamin C cần thiết cho cơ thể mỗi ngày.