Từ 10 giờ tối đến 5 giờ sáng
Từ 10 giờ đến 5 giờ sáng là thời điểm các tế bào da bắt đầu bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục, tái tạo hoạt động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Các tế bào da lúc này có khả năng hấp thụ các chất từ kem dưỡng nhanh hơn so với các thời gian khác trong ngày. Vì vậy, bạn nên chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm hoặc mặt nạ dưỡng da có thành phần collagen để giúp da luôn tươi trẻ. Khi chúng ta ngủ, làn da được tái sinh và khắc phục những tổn thương.
Do vậy bạn luôn nhớ phải dưỡng da trước khi đi ngủ. Trong khoảng 10 giờ tối đến 5 giờ sáng hôm sau, các sản phẩm dưỡng da đều phát huy tác dụng được tốt nhất. Đừng quên ngủ sớm để làn da luôn khỏe mạnh và có một cơ thể tràn đầy năng lượng để bắt đầu một ngày mới nhé.
