Bạn có thể cảm thấy chóng mặt
Bạn sẽ khó duy trì các hoạt động hàng ngày
Không tốt cho tim của bạn
Sự trao đổi chất của bạn có thể chậm lại
Bạn có thể bị chuột rút cơ bắp
Hơi thở của bạn có thể có mùi hôi
Carbs lành mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn
Cắt giảm carbs hoàn toàn là một căng thẳng đối với cơ thể. Khi bạn ngừng ăn carbs, cơ thể bạn không thể đốt cháy glucose để tạo năng lượng nữa và điều này thường gây ra các triệu chứng giống như cai nghiện, như buồn nôn, đau đầu và cáu kỉnh.
Bạn có thể cảm thấy chóng mặt Bạn sẽ khó duy trì các hoạt động hàng ngày Không tốt cho tim của bạn Sự trao đổi chất của bạn có thể chậm lại Bạn có thể bị chuột rút cơ bắp Hơi thở của bạn có thể có mùi hôi Carbs lành mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn