Bạn có thể cảm thấy chóng mặt
Bạn sẽ khó duy trì các hoạt động hàng ngày
Không tốt cho tim của bạn
Sự trao đổi chất của bạn có thể chậm lại
Bạn có thể bị chuột rút cơ bắp
Hơi thở của bạn có thể có mùi hôi
Carbs lành mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn
Theo một nghiên cứu, những người ăn rất ít carbs sẽ có nguy cơ tử vong sớm do bệnh tim cao hơn. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên tránh chế độ ăn ít carbohydrate, vì carbs lành mạnh sẽ chống lại chứng viêm và giúp chúng ta giảm nguy cơ viêm nhiễm tích tụ trong mạch máu.
Bạn có thể cảm thấy chóng mặt Bạn sẽ khó duy trì các hoạt động hàng ngày Không tốt cho tim của bạn Sự trao đổi chất của bạn có thể chậm lại Bạn có thể bị chuột rút cơ bắp Hơi thở của bạn có thể có mùi hôi Carbs lành mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn