Cho rằng cứ vắt sữa là sẽ có nhiều sữa
Các mẹ không nên nghĩ rằng, cứ vắt sữa là sẽ có nhiều sữa cho bé đâu nhé! Có nhiều nguyên nhân mà sữa hút được nhiều hay ít hay thậm chí là không có sữa. Có thể do máy hút sữa của bạn chất lượng không tốt, có thể do bạn để chế độ hút chưa phù hợp hay do cơ địa của bạn chẳng hạn.
Dù sao thì hoạt động của một máy hút sữa cũng không thể nào so sánh với một đứa trẻ với bản năng bú mẹ trời sinh. Vì vậy đôi khi việc vắt sữa sẽ trở nên phản tác dụng khiến các mẹ càng ít sữa. Tuy nhiên, dù có sử dụng bất cứ cách gọi sữa về nào thì điều quan trọng hơn cả chính là cần kết hợp với một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý và tinh thần thoải mái để mang tới hiệu quả tốt nhất.
Nhưng các mẹ cũng đừng quá lo lắng! Trong trường hợp, các mẹ ít sữa, mất sữa, trước tiên hãy tập cho bé bú đúng đã nhé! Và chú ý là ăn uống đầy đủ để cơ thể đủ dinh dưỡng, không sử dụng những thực phẩm gây mất sữa,... cũng như nghỉ ngơi hợp lý nhé!
