Giúp máu huyết lưu thông, điều hòa huyết áp

Một trong những lợi ích mà tiếng cười đem lại đó chính là giúp điều hòa huyết áp và giúp máu lưu thông. Đối với sức khỏe tim mạch, việc cười cũng quan trọng như kiểm soát nguy cơ nhồi máu cơ tim vậy. Một số nghiên cứu cho rằng việc chúng ta cười giúp làm giảm và tăng cường lưu thông máu và cân bằng huyết áp.

Kết quả nghiên cứu của Đại học Maryland ở Mỹ về mối liên hệ giữa sức khỏe tim mạch và việc cười thì mỗi khi chúng ta cười sẽ giúp cho cơ màng trong của thành mạch máu giãn nở, máu sẽ lưu thông tốt hơn.

Nhờ vào việc tăng cường lưu thông và tăng oxy máu sẽ có lợi cho sức khỏe tinh mạch nên có lẽ đây chính là một liệu pháp tốt giúp máu huyết lưu thông, điều hòa huyết áp đó nha.