Không bao giờ tìm các bài tập dễ với cơ bụng
Top 3 trong Top 10 Cách tập cơ bụng 6 múi hiệu quả nhất
Khi mới bắt đầu làm quen với thể hình bạn chỉ nên tìm các bài tập bụng đơn giản, sau đó sẽ nâng cao dần độ khó của các bài tập để nhanh chóng cơ cơ bụng sáu múi như mình vẫn mơ ước. Hãy luôn luôn thử thách cơ bụng của chính mình với các bài khó nhằn nhất. Bạn phải theo từng giai đoạn nhất định và tăng level từ từ, biết lượng sức khi tập và đặc biệt là phải nắm rõ các kĩ thuật tập luyện những bài mà mình chuẩn bị thực hiện nhé.
