Không nên cho đường vào trà
Top 4 trong Top 10 Lưu ý quan trọng khi sử dụng trà xanh
Nhiều người thường có thói quen cho đường vào trà khi uống để tạo vị ngọt, dễ chịu và bổ sung năng lượng. Tuy nhiên, không giống như nước đường, trà đường thường làm mất đi hương vị đặc trưng của trà, ngoài ra các chất dinh dưỡng trong trà cũng sẽ nhanh chóng mất đi. Lời khuyên tốt nhất cho bạn là nên thay thế đường bằng mật ong, hương vị sẽ thơm ngon và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng hơn.
Bên cạnh đó, với những ai không quen uống trà đường sẽ dễ bị đau bụng. Do đó tốt nhất vẫn nên dùng kết hợp trà xanh với đường. Vì thế nên uống trà không, điều này vừa đảm bảo vệ sinh vừa không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
