Nước tiểu có màu vàng báo hiệu sức khỏe yếu

Màu sắc của nước tiểu cũng là dấu hiệu phản ảnh tình trạng sức khỏe của bạn. Màu sắc của nước tiểu có thể phản ánh những thói quen sức khỏe hằng ngày của chúng ta, chế độ ăn uống, và những tình trạng nghiêm trọng của cơ thể. Qua màu sắc và mùi của nước tiểu, cũng như tần suất của những lần đi tiểu tiện, có thể biết được chuyện gì đang xảy ra trong cơ thể của bạn.

Nước tiểu của bạn thường gần như rõ ràng, nhưng nếu bạn đã uống đủ nước mà nước tiểu vẫn có mãu vàng đậm có nghĩa là lúc này sức khỏe của bạn đang yếu, thận của bạn đang bị suy yếu và chất thải không được xử lí đúng cách. Bạn nên tăng lượng nước uống vào hàng ngày và tiếp tục theo dõi, nếu nước tiểu bạn vẫn màu vàng thì đây là lúc bạn cần đi kiểm tra chức năng thận của mình.