Không được ăn hai nguồn thực phẩm giàu protein một lúc
Không ăn chất béo với các loại thực phẩm không phù hợp
Không nên ăn protein động vật và tinh bột
Không nên ăn trái cây sau bữa chính
Không uống bia và harmburger
Không nên ăn đậu lăng và rượu vang đỏ
Không uống rượu bia cùng cà phê
Không ăn bánh mỳ trắng và mứt hay nước ngọt
Không uống trà và sữa
Không ăn thịt gà với cá chép
Đậu nành và rau chân vịt
Sữa đậu nành và trứng
Sữa chua và thịt giăm bông
Ốc, trai, hến, cua kết hợp cùng cà chua, ớt, cam, chanh
Tôm và vitamin C
Sữa bò và nước hoa quả chua
Hải sản với bia rượu
Gừng và thịt lợn
Trứng với tỏi
Thịt gà và rau kinh giới
Uống nước ngọt có ga khi ăn
Trứng gà với óc lợn
Khoai lang ăn với quả hồng
Trứng là một trong những nguồn cung cấp protein lớn nhất cho bạn. Tuy nhiên, khác với các loại sữa thông thường, sữa đậu nành có khả năng ức chế hoạt động của enzyme protease. Enzyme này có nhiệm vụ thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể của bạn. Chính vì thế, nếu ăn trứng cùng lúc với sữa đậu nành bạn sẽ không thể hấp thụ được toàn bộ số protein của trứng.
Không được ăn hai nguồn thực phẩm giàu protein một lúc Không ăn chất béo với các loại thực phẩm không phù hợp Không nên ăn protein động vật và tinh bột Không nên ăn trái cây sau bữa chính Không uống bia và harmburger Không nên ăn đậu lăng và rượu vang đỏ Không uống rượu bia cùng cà phê Không ăn bánh mỳ trắng và mứt hay nước ngọt Không uống trà và sữa Không ăn thịt gà với cá chép Đậu nành và rau chân vịt Sữa đậu nành và trứng Sữa chua và thịt giăm bông Ốc, trai, hến, cua kết hợp cùng cà chua, ớt, cam, chanh Tôm và vitamin C Sữa bò và nước hoa quả chua Hải sản với bia rượu Gừng và thịt lợn Trứng với tỏi Thịt gà và rau kinh giới Uống nước ngọt có ga khi ăn Trứng gà với óc lợn Khoai lang ăn với quả hồng