Top 10 Món ăn an thai tốt cho mẹ bầu, giúp con khoẻ mạnh

151 0

Lần đầu mang thai, bên cạnh cảm giác hạnh phúc, vui sướng thì các bà mẹ còn gặp phải không ít bối rối về những thay đổi của cơ thể. Hơn nữa, do chưa có kinh ...

Top 19 Cách làm chậm quá trình lão hóa tốt nhất bạn nên biết

1285 0

Bạn đã bao giờ đứng trước gương và nhận thấy mình già hơn tuổi thực tế của mình chưa? Có rất nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại ảnh hưởng xấu ...

Top 7 Trung tâm yoga cho bà bầu tốt nhất tại Hà Nội

17038 0

Yoga là một môn khoa học về sự rèn luyện, giúp người tập có được sự khỏe mạnh toàn diện về thể chất và tinh thần. Với những mẹ bầu, Yoga cũng sẽ mang lại nhiều ...

Top 10 Thao tác đơn giản giúp bạn mạnh khỏe, sống lâu

586 0

Chỉ bằng một số thao tác đơn giản, không mất tiền, không cần máy tập, có thể làm ở bất kỳ đâu, bạn sẽ có một sức khỏe dồi dào. Nếu bạn muốn khỏe mạnh, chỉ cần ...

Top 10 Dưỡng thận khỏe mạnh đơn giản tại nhà để sống thọ

1655 0

Thận là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng nhất của cơ thể. Nó có vai trò lọc máu và sản xuất nước tiểu, sản sinh ra các loại hormone để duy trì sức ...

Top 10 Lý do vì sao mọi phụ nữ nên tập Yoga ngay hôm nay

2647 1

Yoga là lối sống tích cực của người Ấn Độ đang ảnh hưởng đến cả thế giới. Không cần phải tập hồng hộc, cố chịu đựng những bài tập quá khắc nghiệt, Yoga đơn ...