Ăn cháo trứng nóng

Ngoài những bài thuốc dân gian trên, khi bị cảm cúm nhẹ, các mẹ bầu cũng có thể ăn cháo trứng nóng với hành lá và tía tô cũng là cách trị cảm cúm cực hay. Nếu được húp sùm sụp bát cháo nóng thơm lừng mùi hành và tía tô, cơ thể sẽ toát ra mồ hôi, điều đó sẽ giúp các bà bầu cảm thấy nhẹ nhõm cả người và dễ chịu hơn rất nhiều.

Có thể nói, cháo trứng nóng không chỉ bổ dưỡng mà còn là một trong những cách trị cảm cúm rất an toàn cho cả mẹ và bé. Vì vây, khi có hiện tượng cảm cúm bạn hãy nhờ người thân hoặc tự nấu một nồi cháo trứng và ăn lúc nóng bạn nhé!'

Cách làm:

• Tía tô, hành đem rửa sạch, để ráo nước rồi thái nhỏ.
• Gạo đem vo sạch, nấu nhừ thành cháo.
• Khi cháo chín, đập trứng gà tươi vào, khuấy đều cho trứng chín và nêm nếm gia vị vừa ăn.
• Tắt bếp, múc cháo ra tô, rắc hành lá, tía tô cùng chút hồ tiêu lên bát cháo và ăn ngay khi cháo còn nóng.