Ăn chè vừng đen

Vừng đen một loại thực phẩm rất nhiều dinh dưỡng, có nhiều tác dụng chữa bệnh, tăng cường dinh dưỡng, bổ máu, làm đẹp da, mượt tóc, trị chứng thiếu máu, chóng mặt giúp tiêu hóa tốt hơn được bác sĩ khuyên dùng mỗi ngày. Đặc biệt vào tuần thứ 34 - 35 của thai kỳ mẹ bầu ăn chè vừng đen nấu cùng sắn dây khoảng 3 lần/ tuần mỗi lần 1 bát con sẽ giúp mẹ bầu sinh thường dễ dàng hơn.