Bánh chuối
Top 4 trong Top 15 Món ăn vặt mà bạn cần kiêng khi giảm cân
Các quán ăn ven đường lúc nào cũng thơm nức mùi bánh thì làm sao mà chẳng hấp dẫn teen nhà mình. Đi học, đi chơi, là lại tạt vào quán lề đường làm một vài cái nem, ăn bánh rồi sẵn tiện “xơi” thêm cái xúc xích. Chẳng là bấy nhiêu nhưng lượng chất béo mà bạn nạp vào cơ thể lại cực kì nhiều đó.
Sau khi đọc thông tin sau đây thì bạn hãy cân nhắc thật kĩ trước khi bạn chọn bánh chuối nhé. Một miếng bánh chuối thôi thì bạn đã nạp vào cơ thể 560 kcal và 13,9 gram chất béo. Cũng như việc bạn ăn khoảng 2,5 chén cơm trắng thường. Ôi, vòng eo của bạn có nguy cơ lại tăng thêm... cm kìa.
