Bí ngô
Top 3 trong Top 9 Thực phẩm ăn đêm không lo béo
Bí ngô không gây tổn hại vóc dáng nếu ăn vào buổi tối. Bạn có thể chế biến món ngon, bổ dưỡng từ bí ngô như súp kem, xay nhuyễn hay salad mà không sợ tăng cân hay tích tụ nhiều chất béo.
